Студия йоги Padma на Гончарной набережной

Центр студия йоги Padma работает, чтобы достичь важной цели: помочь вам на пути к красоте и здоровью.

Деликатная, плавная, размеренная — популярную йогу Айенгара советуют тем, кто делает первые шаги в йоге. Такой вид нагрузки не требует специальной подготовки: комплекс асан и дыхательная техника улучшают обменные процессы! А за эффективность практик отвечают наши тренеры.

Вместе с тем, если вам не чужды распевания мантр и работа с чакрами, если вас интересуют энергетические и медитативные практики, то мы рекомендуем Кундалини-йогу. Снятие нервного напряжения, навык контроля своего ума — это только малая толика того, что она может дать!

Помимо этого, в студии йоги Padma проходят регулярные занятия по хатха-йоге, антигравити йоге, йоге-нидра, медитации, женским практикам.

По желанию вы можете ходить на индивидуальные занятия.

Для удобства клиентов мы предлагаем посещать занятия групп по йоге для пожилых и начинающих.

Если вы хотите посетить сеанс йога-массажа, записаться на йога-путешествие, приобрести определённые предметы для занятий йогой и отведать необычные сорта чая, тогда у вас есть возможность сделать это не выходя за пределы нашего йога-центра.

В залах имеется всё необходимое для занятий йогой и не только. Некоторые группы разделены по уровням. Наши администраторы с радостью помогут сориентироваться в вопросах выбора занятий, графика и прочих бытовых мелочах.