Студия йоги Padma на Гончарной набережной

Центр студия йоги Padma создан, чтобы достичь важной цели: помочь в вашем стремлении к здоровью.

Деликатная, плавная, спокойная — популярную йогу Айенгара советуют тем, кто делает первые шаги в йоге. Такой вид нагрузки не требует специальной подготовки: чередование асан и концентрация на дыхании здорово расслабляют! А за точностью выполнения постоянно следят наши тренеры.

Вместе с тем, если вам знакомы распевания мантр и работа с чакрами, если вас интересуют энергетические и медитативные практики, в таком случае мы рекомендуем Кундалини-йогу. Снятие нервного напряжения и ясное мышление — это только малая толика того, что она может дать!

Помимо этого, в студии йоги Padma проходят регулярные занятия по хатха-йоге, антигравити йоге, йоге-нидра, йоге в танце, женским практикам.

По желанию вы можете ходить на индивидуальные занятия.

Для удобства клиентов мы предлагаем посещать занятия групп по йоге для пожилых и начинающих.

Если вы хотите посетить сеанс йога-массажа, записаться на йога-путешествие, приобрести определённые предметы для занятий йогой и отведать новые сорта чая, тогда у вас есть возможность сделать это не выходя за пределы нашего йога-центра.

В центре имеется всё необходимое: музыкальное оборудование, коврики и прочие аксессуары. Некоторые группы разделены по уровню подготовки. Наши администраторы оперативно помогут сориентироваться в вопросах выбора занятий, времени посещения и других бытовых моментах.